産後

施術
授乳中におけるアロマの安全性について

産婦人科で産後の方向けにアロマトリートメントをしている中で、たまにいただくご質問の中に「授乳中のアロマについて」があります。産後、アロマを安全に楽しむためにどうすればよいか、まとめてみました。 母乳への影響は? 乳児は代 […]

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体のこと
腰痛やいろんな不調を防ぐために、産後すぐからできること。

産後は、10ヶ月近くもお腹に赤ちゃんがいたので、お腹周りの筋肉が少なくなっています。 出産したのに、お腹が全くへこんでない、、体重もそんなに減ってないし、、って落ち込まれる方もよくおられますが、 人のお腹は風船じゃないか […]

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